Hem


                                        Min Ayurveda

Välkommen till

Min Ayurveda

Ayurvediska behandlingar. Hälsoresa till Kerala. Indisk matlagning.

Ayurveda

Ayurveda är naturlig hälsa som botar och förhindrar obalanser i kroppen. Ayurveda är en livsfilosofi som har funnits i flera tusen år. Det kommer urspunget från Indien.

 

Inom Ayurveda tas de tre doshorna, Vata, Pitta och Kapha upp. Dessa personligheter finns i allt runtomkring oss. En individ kan också vara en eller flera doshor. 

VATA

 

Vata är luft och rymd de elementen som dominerar. Allt med rörelser, ihålighet är Vata.

Vatas kroppstyp är tunn och smal. Till sinnet är Vata mycket nyfiken, talar hela tiden, har lätt för att oroa sig.

PITTA

 

Hos Pitta är eld och vatten de dominerande elementet men också lite vatten

Pittas har medelbenstomme, vanligtvis rödlätt, har känslig hy och tål inte så mycket värme och hetta.

Som person är Pitta drivande, oftast har de chefsroller, vill inte gärna delegera uppgifter utan vill klara allt själva. 

KAPHA


 

Vatten och jord är de element som finns hos Kapha.

Kapha har som regel starkare benstomme, går lätt upp i vikt. Har en smidig han som inte åldras så lätt.

Kapha till sinnet är lugn, trygg och säker. 

Copyright @ All Rights Reserved